Lato i wczesna jesień to raj owocowy. Mamy nieograniczony dostęp do pysznych, zdrowych i świeżych owoców. Wybór jest ogromny, a każdy owoc ma swoich większych lub mniejszych fanów. Jeden owoc zdaje się być przez nas mniej doceniany, choć jego właściwości są niebywale korzystne dla naszego zdrowia. Przyjrzyjmy się więc temu…
Lato w pełni, pogoda o dziwo, raczej nas rozpieszcza. Gorzej, że susza ogranicza zbiory i plony. A to właśnie w tym momencie, latem, w pełnym słońcu, które zachodzi dopiero późnym wieczorem, dojrzewają i smakują najlepiej warzywa i owoce. Warto po nie sięgać z wielu powodów, nie tylko tych czysto smakowych….
Awokado – owoc czy warzywo? Zdrowe czy tłuste? Jeść czy unikać ? Opinie są sprzeczne, ale zostawimy opinie na boku, pominiemy także w tym artykule wszelkie wątpliwe kwestie związane z hodowlą i produkcją. Skupimy się na faktach i szerokich właściwościach zdrowotnych tego owocu. Właśnie. Owocu. Awokado to owoc z drzewa…
