Witamina A i jej wpływ na nasze zdrowie

Witamina A jak każda witamina jest związkiem organicznym, którego potrzebujemy aby nasz organizm mógł funkcjonować prawidłowo i sprawnie. Należy ona do grupy witamin, które są rozpuszczalne w tłuszczach. Kiedy mówimy o witaminie A musimy mieć na uwadze nie jedną a kilka substancji. Przede wszystkim jest to retinol i retinoidy (…

czytaj dalej