Nietolerancja laktozy – hasło, które w ostatnich latach stało się dość powszechne. Ale czy wiem czym jest laktoza? I jakie objawy mogą nam sugerować problemy z jej tolerancjom w naszym organizmie? Sama laktoza to nic innego jak cukier. Cukier występujący w mleku większości ssaków oraz w produktach mlecznych. Czym więc…