Za oknem temperatura bije wszelkie rekordy, ocieplenie klimatu widoczne jest gołym okiem. Co chwila w telewizji słyszymy, że w tym czy innym miejscu kolejny raz pobity został rekord ciepła. Pogoda jest więc bardzo niebezpieczna. Taka pogoda sprzyja niestety występowaniu udarowi cieplnemu. Długotrwałe wystawianie się na promienie słoneczne, w tak ekstremalnych warunkach, już wystarczy.
Wyróżnić możemy dwa rodzaje udaru cieplnego:
- Klasyczny – (nazywany także udarem słonecznym) największe niebezpieczeństwo niesie dla osób starszych i dla dzieci
- Wysiłkowy – najbardziej niebezpieczny dla osób intensywnie trenujących i ciężko pracujących w warunkach bardzo wilgotnego powietrza i dużego gorąca,
Jakie objawy mogą świadczyć o udarze cieplnym?
- Wysoka temperatura,
- Omdlenia,
- Bóle (często pulsujące) i zawroty głowy, czasem szum w głowie,
- Nudności i wymioty,
- Zmęczenie,
- Osłabienie,
- Brak potu,
- Skurcze mięśni (kończyny, brzuch, plecy),
- Zaczerwieniona skóra, sucha i gorąca
- Oparzenia słoneczne,
- Przyspieszony ale płytki oddech,
- Niepokój, obniżony nastrój,
- Dreszcze,
- Sztywność karku,
- Dezorientacja,
Rzadziej:
- Napady padaczkowe,
- Utrata świadomości lub jej znaczne zaburzenia,
- Problemy z poruszaniem się,
- Problemy z mową,
- Duszność,
- Spadek ciśnienia wraz z przyspieszoną pracą serca
Dodatkowo u dzieci możemy zaobserwować:
- Zmniejszone lub brak oddawanie moczu,
- Płacz,
- Ból brzucha i biegunka
Jeśli zaobserwujemy u siebie lub kogoś objawy mogące świadczyć o udarze, zawsze w pierwszej kolejności i bezzwłocznie wzywamy pomoc! Tu każda zwłoka może być tragiczna w skutkach.
W czasie kiedy oczekujemy na pomoc, dobrze byłoby pomóc przenieść taką osobę do pomieszczenia klimatyzowanego lub chociaż chłodniejszego czy do cienia. Możemy także usunąć nadmiar ubrań i zwilżać skórę wodą, schłodzić ciało stopniowo pod prysznicem.
Pamiętajmy!!! Udaru cieplnego można dostać nawet nie wychodząc z domu. Zwłaszcza osoby starsze i dzieci mogą ucierpień przez zbyt wysoką i duszną temperaturę w domu. Bardzo ważne jest w tym przypadku w tak niebezpieczną pogodę nawadnianie się i unikanie alkoholu. Udar cieplny może zabić, uszkodzić bezpowrotnie mózgi nasze narządy wewnętrzne. Nie lekceważ jego objawów!
