Ryby w zdrowej diecie

Dziś dość powszechnie wiadomo już, że ryby są bardzo ważnym elementem prawidłowej i zdrowej diety. Niestety wciąż niewiele osób chętnie sięga po ten szlachetny produkt. Część osób po prostu nie lubi jeść ryb ze względu na smak czy zapach ale bariery mogą być również inne. Nie smakowe. Choć dostępność ryb…

czytaj dalej