Brokuł – mało kto wie, że brokuł to odmiana kapusty. A konkretnie kapusta szparagowa. Roślina jednoroczna, która przywędrowała do nas prawdopodobnie z Cypru. Brokuł to warzywo, które najpopularniejsze jest w swojej podstawowej zielonej formie. Jest nie tylko smaczne ale również ma mnóstwo korzyści dla naszego zdrowia. To niskokaloryczne warzywo daje…
Pokrzywa dla zdrowia
Urtica dioica – pokrzywa zwyczajna. Kto z nas chociaż raz nie doznał bliskiego spotkania z tą powszechnie występującą rośliną? I o ile na spacerach faktycznie możemy unikać tej rośliny, w obawie przed jej małymi, przypominającymi igły włoskami, które po kontakcie powodują podrażnienie naszej skóry i wysypkę, o tyle korzyści zdrowotne…